MANTENERSE JOVEN

COMO? 

1. Elimine los números que no son esenciales. 

Esto incluye la edad , el peso y la altura... 

Deje que los médicos se preocupen de eso.   

2. Conserve sólo los amigos divertidos. 

Los depresivos tiran para abajo. 

(Recuerde esto sí es uno de estos depresivos!) 

3. Aprenda siempre: 

Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso. 

'Una mente perezosa es la oficina del Alemán que siempre esta en busca de uno.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer! 

4. Aprecie 

más 

las 

pequeñas 

cosas 

“La felicidad no está en tener lo que se desea si no en disfrutar de lo que se tiene”

5. Ría muchas veces , durante mucho tiempo y muy alto.

Ría hasta que le falte el aire. 
Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella! 

6. Cuando las lágrimas aparecieran

Aguante,
 sufra y 
supérelo.  

La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos. 
VIVA mientras esté Vivo. 

7. Rodéese de las cosas que ama: 

La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea. Su hogar es su refugio. 

8.. Cuide su salud:

Si es buena, manténgala. 
Si es inestable, mejórela. 
Si no consigue mejorarla , busque ayuda. 

9. No haga viajes de culpa. 
Viaje al centro comercial, 
a un país diferente,  

NO  
donde  haya culpa 

10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad. 

Y, si no les manda esto a por lo menos cuatro personas, 

a quien le importa? 

Serán solo menos de cuatro personas que dejarán de sonreír al ver un mensaje suyo. 
Pero si puede por lo menos compártalo con alguien! 

  Para no envejecer en primer lugar debemos escapar de la ley del tiempo. Usemos el tiempo solo con fines prácticos. Para trabajar, organizar nuestra vida, etc. Pero no tomemos el tiempo como indicativo de nada. Decimos no tengo tiempo y claro, es así. Para mantenernos jóvenes o rejuvenecer, no debemos dejar que nuestro niño interno muera en el proceso de crecimiento y evolución.  Ese niño cree en lo imposible, en los milagros, en las hadas, en la felicidad. Ese niño todos lo llevamos dentro. Ese niño, aun cuando tengamos 90 años nos hará jugar, correr, saltar, reír. No está de más decir que para mantenerse joven, uno debe comer sano, no beber, no fumar ni usar drogas. No llegaremos lejos si continuamos con esas actividades. Debemos hacer ejercicio físico regularmente durante toda la vida.

SI LA VIDA ES HERMOSA PORQUE NO SONREÍR

SIEMPRE? 

La sabiduría suprema es tener sueños grandes para no perderlos de vista mientras esto se persigue.